ホ・オポノポノ、エンドレスありがとうを、実践しても、うまくいかない、という方へPart3

ホ・オポノポノ、エンドレスありがとうを、
実践しても、うまくいかない、という方へPart3

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ホ・オポノポノや、
小林正観さん的「エンドレスありがとう」を 実践しても、
どうも うまくいかない、というとき、

もしかすると、
クリーニングを 躊躇させる 何かが あるため、
無意識のうちに、
“言い続け”られていないのかも しれません。







たとえば、
家族関係の問題のように、
長い間、とてもつらい思いをしてきたとき、

現象上の相手に対する 感情的なしこりが深いため、
本心のどこかで、
クリーニングしたくない
と 思っている場合が あります。





「わたしに、どんなにひどい事をしてきたのか 自覚してほしい」
「謝罪してほしい  悔いてほしい」

と いう思いや、
耐えてきた 怒り・悲しみetc があり、


“その記憶”を 消してしまうと、
当の 相手は、
なんの自覚も、反省もしないまま、
あっさり 解放されてしまう 気がするために、

かんたんに、解消させたくないのです。







相手も、“記憶”に 支配されているにすぎない
          (by ヒューレン博士)、
相手は、そういうお役目で生まれ、行動してくれただけ
            (by 斎藤一人さん)
と、
理性・知性で、知っていても、
自分の現実は、自分が創っている事を知っていても、
なかなか、心が 納得しません。







ずっと昔、関野あやこさんのセミナーでも、
両親との関係で 
長く悩んでおられた方の 相談がありました。



そのとき、あやこさんは、
波動として、色と形で扱うやり方を 教えつつ、

「これを やると、
ご両親との間の 確執は、
消えて なくなってしまうけれど、
それでも いい?」
と、確認されました。





そのときの、相談者の方がおっしゃったのが、

「う〜ん… 楽になりたい。
でも、
親に、わたしが これまで、どれほど苦しんできたかを、
わかってもらいたい、わからせたい…」

と、いう言葉でした。



わたし自身、
まったく おなじ気持ちを もっていましたので、
その場面が、強く 印象に残っています。







そういう気持ちがあっても、
そのまま、受け入れていけばいいし、

心がついてこないのに、
無理やり、消そうとする必要もない、
と、今は、思えます。


そういう思いがあっても、
そのことは放っておき、
ただ、
「エンドレスありがとう」を、
言い続けていくだけで いいのです。







言い続けると、
いろいろな場面で、現実が変化しはじめますが、
重い問題については、
むしろ、再燃するような出来事が起こったりします。


それでも、
「エンドレスありがとう」を、言い続けていくと、
それも、昇華されていくようです。

(簡単に 手放したくないほどの 問題の場合は、
その経過が、何度も、繰り返されるようですが)








『エンドレスありがとう』を続けていくと、
現実が 変化しますし、
もちろん、それも嬉しいのですが、

実は、それ以上に、大きいのは、

 「これを言い続けていけば、いずれ、物事が整っていく」
 「べつに、何があっても、どうってことはない。だいじょうぶ」
という、
不思議な 信頼感・安心感が 生まれることではないか、
と 思っています。


まさしく、
魔法使いの 万能の杖 をもった感覚
なのかも しれません。







「それでも ただ 言い続ける」こと、

それだけが、
ポイントではないか と思います。


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posted by となりのポン太 at 00:00 | ■ホ・オポノポノ 実践してもどうもうまくいかない | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする|

ホ・オポノポノの、「X」をつけるやりかた

ホ・オポノポノの 本を 読まれた方なら
すでに ご存じか と思いますが、

4つの言葉を 唱える
基本的な やりかたの ほかにも、
いろいろな やり方が あります。


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ブルーソーラー・ウォーターも、そのひとつですし、

・いちょうや、もみじなどの木の葉や、
・けしごむ付きの鉛筆 を、使う方法、
・瞑想や、呼吸法
・「アイスブルー」という言葉を用いる方法、
そして、
・キャンセルの「×」をつけて、消去するやり方など。








わたしの場合は、
「思考が 暴走&迷走」しやすい タイプだったため、

それを ストップさせるためにも、
「ありがとう」という
“言葉”を言う方法が
必要でもあり、ぴったりしていたのですが、

最近は、
「X」を つけるやり方も、
けっこう、愛用(?)しています。







私のやりかたは、
自分の 内側にむかって、
「(これを創っている) もと(記憶)は 何だろう?」
と、かるく 意識し、

イメージのなかで、
それに、大きな「×」を はりつけるだけです。






「×」をつけたあと、
雪解けのように、すーっと消えていく感じがあり、
呼吸が、自然に深くなるので、
「何かが おきている」という、
手ごたえを 感じられます。


(そのあと、実際に 現実も 変わります。

「困った…」と、
瞬間的に、
パニックになりそうなことが 起きても、

とりあえず、
そのことは、放っておいて、
「×」& エンドレスありがとう を言っていると、

通常の“解決策”で うまくいくのではなく、
予想も できない形で、
すんなり 解決してしまうことが、
最近だけでも、
何度も ありました )









「×」をつける やり方は、
いままでは、とくに、使いたい と 思わなかったので、
使っていなかったのですが、

暑くて ばて気味になり、
エンドレスありがとうを 言うのも、
少し 面倒になってしまった時^^;、

ふと、思い出して 使ってみたら、
かんたんで、なかなか 良かったので、

引き続き、
使うようになりました。




たぶん、
だんだん、
思考が 暴走・迷走しなくなってきたので、
「エンドレスありがとう」で
“思考を封じる”必要が なくなってきた というのも
あるかもしれません。







ちなみに、
その“記憶”の 内容・中身が、どんなものか、
など ということは、
いっさい、
考えたり、分析する必要が、ありません。



ホ・オポノポノ的にいうと、
潜在意識には、
1秒間に 1100万ビットの
膨大な情報が 立ち上がりつづけており、

それが、何なのかは、
とうてい 顕在意識では、つきとめきれないから ですし、
つきとめなくても、消去できるからです。








豊かに成功するホ・オポノポノ 』 には、

P.233〜
(キャンセル「×」は)

「ごめんなさい」「許して下さい」
「ありがとう」「愛しています」の
ホ・オポノポノの 四つの言葉を
心のなかで 唱えるのと
同じ効果が あります。


何か 問題が 起きているときに、
自分の 潜在意識のなかにある
問題を 作っている 情報(過去の記憶)に対して

「わたしは エックスを 付けます」
と 言って、
心のなかで 「×」の形を イメージします。


これで、
原因となっている情報が 何か わからなくても、
問題を 作っている情報を
消去(デリート)してくれます。


「×」は
中毒、虐待、破壊に関する情報を
消去してくれます。

そして、
思考や 経験を
それぞれの 正しい時間や 場所に
戻してくれる働きがあり、

心の思い負担となる 感情から
解放させてくれます。
  … 以下略 …』

と、書かれています。






また、
林瑛蘭さんという方の体験談(ご主人が ご病気でした)
の なかでは、
(『豊かに成功するホ・オポノポノ』P.213〜224)

ヒューレン博士からの アドバイスとして、

 …「主人が 脊椎がんだ」と いう
わたしのなかの 考えに 対して、
「バツ(×)をして、「Thank you」と 言いなさい
と おっしゃいました」 … 以下略 


と、書かれています。







「×」が、バツなのか エックスなのか、
と いう 呼び方を ふくめ、

やり方に ついても、
あまり、厳密に 考えず、

“やってみようかな”、と思われたら、
とりあえず、
書かれている方法を 参考にされて、
実行してみられたらいいのでは、と思います。




ホ・オポノポノ に かぎらず、
どんな方法でも、

まずは、ご自身で ためしてみられて、
“なんとなく 合う”ものを、実行しておられれば、
そのうち、自然な展開で、
新たな ひらめきが 降ってくる と思います。 



自分に合う、使える方法を、
いろいろもっていると、
心づよいですし、便利です(^^)

( ちなみに、
「×」を つける方法は、
使ってみた感覚 でいうと、
関野あやこさんの 波動を 色と形で扱うやり方や、
レバナ・シェル・ブドラさんの、爆破する やり方と、
通じるものが あります。)



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posted by となりのポン太 at 00:00 | ■ホ・オポノポノ ホ・オポノポノの実践 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする|

【番外編】芦澤多美さんの『お金持ちと結婚する方法』という本

【番外編】芦澤多美さんの
『お金持ちと結婚する方法』という本

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この本は、
タイトルが 『お金持ちと結婚する方法』、
さらに、
帯の キャッチコピーには
「どうせ婚活するのなら 年収1000万円以上を狙ってみませんか」
などと、書かれているために、

それだけ 見てしまうと、
手に取る気に ならない方も 多いかも しれません。

 




けれど、
読んでみると、
芦澤さんご自身の ライフストーリーと からめて、
成功哲学実践の、
生きた プロセスが 書かれており、
読みごたえのある 内容でした。







この本は、
レッスン1から、レッスン5までの
5つの章だてから なるのですが、

 ・ 小学校2年での 林さんの奥さん との出会い
 ・ 林さんの奥さんの教えを 実践して 美しく変身し、
   お金持ちの男性と 結婚がきまった ともちゃんの エピソード、
 ・ 拒食過食に くるしんだ頃のこと、
 ・ 10代で 月収100万円を 達成された頃のこと、
 ・ お父様が事故にあい、借金苦に陥ってしまった頃のこと、
 ・ アメリカへの単身留学と、その間に お金を生み出した方法
 ・ パートナーとの 出会い  etc

などの
エピソードを通して、
具体的に わかりやすく、書かれています。






レッスン1から、レッスン3までは、
メンターである、林さんの奥さんの アドバイスのもと、
学びを身につけていくプロセスが 書かれています。

(レッスン1から3の、
各項目の タイトルの横には、
林さんの奥さんの アドバイスメッセージが、
載っています。)




レッスン4と5は、
ついに、林さんの奥さんから 卒業し、
単身、アメリカ留学に旅立ち、
パートナーと出会い、結婚されたあとまでのことが
書かれており、

身につけた 教えを 実践し、
自身の、内側からの ひらめきで、
歩まれる姿が 書かれています。

(レッスン4,5の 項目横には、
林さんの奥さんの 教え だけでなく、
他の メンターの 教えや、
芦澤さんご自身が 感得された智恵が
書かれています。)








メイクや、服装のポイントについては、
斎藤一人さんや、
升岡はなゑさん が おっしゃる、
“つやつや、きらきら & パステルトーン基調 ”、
と、通じる内容が 書かれており、

行動、言動での 留意点にも
触れられています。
 


内面的なこと、
つまり、
意図、考え方、成功マインドの身につけ方については、
ナポレオン・ヒルや、斎藤一人さんなどの、
王道の成功哲学 や、
引き寄せの法則の 発想が、
折り合わさっているのですが、

大阪弁の ストレートな アドバイスが、
たくさん、載っています。









たとえば、
直感の声を聴き、研ぎ澄ますために、
テレビを消すことを すすめておられるのですが、

お金持ちと結婚する方法
P.80
林さんの 奥さんの 家には
テレビも 新聞も ラジオもない。 … 中略 
あらゆる情報を シャットアウトしていた。


「お金持ちと結婚する って決めたとき、
テレビは 捨てたんや。

だって テレビ見てみ。 
まず、ニュース。 あれは 気持ちが 滅入る。
暗いことばかり ゆうてるやん。
… 中略  
それ、役に立つん? それ知らんと 命取られるの?


景気がどうのって それ
テレビに 完全に コントロールされてんねんで。


気が滅入ることは 完全に 悪い波動や。
おもしろいことが ええ波動や。
どうしても 見たいなら、笑える番組に しとき。


テレビはな、
恐怖を煽れば 視聴率がとれる ってことを 知ってるねん。

人間 というのは、
本能的に 恐れから 行動する動物や。
楽しいことより 怖いことのほうが 人を動かしてしまう。
                    … 中略
「テレビなんかに、
自分の人生も ビジネスも コントロールされたくない。
私の人生は 私が コントロールするねん。」 … 中略


テレビ断ち 3日目くらいから
変化は 起きるで。 
… 略
テレビ見てたら、
間違いなく 脳みその感覚は 鈍る。」










会話文を 含め、
特に、前半部分は、
大阪弁の 話し言葉 そのままの箇所が 多いため、

その点は、
人によって、
好みが 分かれる所 かもしれませんが、
単刀直入で、勢いが あります。



また、
ナポレオン・ヒルの 成功哲学に 書かれている内容で、
知識として、知っていたことでも、
林さんの奥さんの 言葉を 読んではじめて、
腑に落ちた 箇所も ありました。







芦澤さんご自身も、
もともと、非常にすぐれた ビジネスセンスを
お持ちの方だ と思うのですが、

この本には、
成功哲学を 学ばれる上での、
芦澤さんの、
成長の「守・破・離」のプロセスそのものが 書かれていると言え、
そういった点でも、印象深く読みました。



なによりも、
今 どんな自分であっても、
 自分を信頼し、大切にすること、

や、
直感を とぎすまし、
 外側の情報に まどわされず、
 真実の 自分の声に 聴き従うこと、

など、

ほんとうの意味で 大切なことが、
しっかりと、語られています。



ホ・オポノポノ的な アプローチとは 異なりますが、
いい本だと思います。
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引き寄せを中心に幸せと豊かさに役立つことTOPページ
posted by となりのポン太 at 09:30 | [人名 あ行] 芦澤多美さん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする|
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