バーバラ・バーガーさんの『「なりたい自分」になる一番いい方法』も内側を扱う本

バーバラ・バーガーさんの
『「なりたい自分」になる一番いい方法』

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この本も、
自分の“内側”を扱うことで、人生の現実を変えるのだ、
と いう視点にたつ一冊です。





言葉の パワーや、
こだわりや 重荷を、手放していくことの力、

ポジティブな面に フォーカスしていくことの、意味と力、
イメージングによる プラスの プログラミング、
秘めることの 大切さ など、

さまざまな 角度から、
「心の世界を 整える」やり方が
とりあげられています。






また、
バーバラさん自身が、
学び、実践し、結果を 検証してこられた、
数多くの、自己啓発、ヒーリング、成功哲学の知恵、

〜たとえば、
 ・ホセ・シルヴァさん(シルヴァ・メソッドの創始者)
 ・エミール・クーエさん
 ・ノーマン・カズンズさん
 ・ナポレオン・ヒルさん
 ・エメット・フォックスさん 
 ・スチュワート・ワイルドさん etc

の 言葉や メソッドも、
触れられていますし、

「引き寄せの法則」に 立った視点も、
語られています。







「なりたい自分」になる一番いい方法

プロローグ(P.2〜
『外の世界は
私たちの 考えることを 現わしているにすぎません。

注意の矛先を 変え、
楽しいこと、ありがたいこと、
人生のすべてのいいこと、
輝くような健康、豊かさなどに 注意を向けてみましょう。


心には 魔法のコンピュータが あります。

「プラスのパワー」を持った
言葉や考え方で
心をプログラミングしていけば、

「いいこと」ばかりが
人生に プリントアウトされるのです。

ですから
奮闘することなど 忘れましょう。]

困難も 忘れましょう。
貧困も 病気も 不幸も 忘れるのです。


内なる仕事をやって、
いますぐ あなたの人生を 楽しむことを
始めましょう。』


P.167〜
『あなたの心の中で 考える人は
あなたひとりだから、
何を考え、
何に 注意を向けるかを 決められるのも
あなたひとりだけなのだ、
と いうことも わかっています。

これこそが
自由への 鍵なのです。

… 健康で 幸せで 豊かな人生を送るのは 簡単だ
ということです。

… ただし、ひとつだけ 条件があります。

この 新しい知識を 手にしたからには、
積極的に 内なる仕事を しなければなりません。

自分の態度や 心のプログラムに
以前より 注意し、
自分自身に 対して
ほんとうに 正直にならなければなりません。

すべては
あなた次第です。
あなたはいま、無限の力を 手にしているのです。

… 誰も
この力を あなたから奪うことは できません。』











以前、バーバラ・バーガーさんの
魔法のように願いが叶う14の方法』を
ご紹介したことが ありますが、

本書も、
成功哲学や 宇宙の法則の「原理」については、
それほど 系統だてて、
深く 書かれているわけでなく、
いわゆる、専門書的では ありません。



バーバラさんは、
大病を された経験があり、
マクロビオティックにも 関わっておられた時期があるせいか、
本書では、
食や 運動についても、
ほんの軽くですが、触れられています。








この本は、
“現実を創り、引き寄せる基本は、
「根っこ」を 育てることであり、
「内なる世界」を扱って、
自分自身を 整えていくことに 尽きるのだ”
という 
たいせつな“基本“を 伝えてくれますが、
それでいて、
かたくるしさや むずかしさがありません。


人生の真理を知り、自分の人生を、変えた友達が、
 「あなたも、使ってみたらどうかしら」
 「こんな風に、やっていくといいわよ」 
と、アドバイスしてくれているような、
親しみ深さが ある一冊です。



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posted by となりのポン太 at 05:17 | [人名 は行] バーバラ・バーガーさん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする|

魔法のように願いが叶う14の方法、という本

魔法のように願いが叶う14の方法」は、
バーバラ・バーガーさんの著書です。

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バーバラさんは、
けっこう、波乱万丈の人生をあゆんでおられます。
事業が経営破たんし、夫とも離婚、
異国の地で、子供をかかえて
どん底の状態を、経験されています。

そのとき見出した、
創造の真理を、実践され、
半年たたないうちに、立ち直られました。

本書も、
その時の体験がもとになった一冊です。







バーバラさん自身が、
「メンタル・テクノロジー」と命名された
いくつもの方法が書かれていますが、

その中には、
以前書いた
アンソニー・ロビンスさんの「朝の5つの質問」や、
エメット・フィックスさんの「7日間メンタルダイエット」
など

数多くの良質なメソッドが
含まれています。





「思い」や「考え」が人生を創ること、
「外の世界は、結果であって、原因は自分の心にある」
といった基本的な考え方は、
宇宙の法則に根ざす成功哲学そのものです。





バーバラさんは、
自分が紹介するすべてのテクニックは
「潜在意識を再プログラム」するためのものだ、
と書いておられます。

そして、どの方法も基本にあるのは、
 @新しい心の習慣や思考パターンを“意識的に”選ぶこと
 A潜在意識が受け入れるまで、あたらしい心の習慣や思考パターン   を、ずっと繰り返すこと。
この二つだとも。

たしかに、その通りだと思います。





潜在意識が、新しいパターンを受け入れるには、
「21日間」かかる、
と書いてある本もありますが、
本書では、余裕をみて(?)
30日継続することが、勧められています。


小さな一歩から始めれば扉がひらいていく
でも引用しましたが、
0.1ミリの厚さの紙を ふたつに折り続けると、
1か月で
宇宙に突き抜けてしまうほどの厚みになるように、
潜在意識は、
倍々ゲームで成長してくれます。


あとは、やるか or やらないか
だけですね(^^)





全140ページ程ですし、
ひとつひとつの記述も、
とくに、深く詳しいわけではないのですが、
不思議に、心に入ってくる本です。

メッセージが濃いというのか、
何かしら、惹きつけるパワーがあります。


書かれているメソッドは、
実効性ある、優れたものですし、
「これ一冊を徹底して実行すれば、充分いけるんじゃない?!」
といえるだけの、
「実践ブック」だと思います。
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